Lời mở đầu

Nhiều người vẫn nói rằng “thời gian đẹp nhất của một đời người là những năm tháng mài đũng quần nơi các trường lớp bậc Trung học”. Tôi đã trải qua những năm tháng đó. Tôi còn được may mắn hơn nhiều người, là đã trở lại phục vụ với tư cách nhà giáo, hiệu trưởng, dưới các mái trường Việt Nam Cộng hòa.
Trang Blog này được mở ra để ghi lại những kỷ niệm êm đẹp, để làm chứng tích về một thời huy hoàng đã trôi vào quá khứ.

Thơ

Bài Thơ Nhẫn Cỏ (sáng tác năm 1965, bây giờ có lẽ không nhớ đúng 100%)
– Chiều Chủ nhật hẹn hò trong sở thú
Tuổi học trò, mình tính chuyện mai sau.
Ngồi bên em, anh ngắt cọng cỏ màu,
Se cho chặt và khoanh thành nhẫn cưới.
– Anh vẫn biết em chúa ghiền coi bói,
Dụ em rằng đưa tay phải anh xem,
Anh run run nâng những ngón tay mềm
Lồng nhẫn cưới vào vòng tay áp út.
– Má đỏ ửng, đôi môi hồng ấp úng,
Anh chơi kỳ em sẽ giận cho coi.
Chọc người ta còn ở đó mà cười.
Em ghét lắm, hổng thèm chơi anh nữa.
– Biết em giận, anh giả vờ đau khổ
Giọng u buồn, xin được gỡ nhẫn ra.
Vòng sau lưng, em dấu cánh tay ngà
Và xin giữ để làm quà kỷ niệm.
– Rồi câu chuyện như chìm vào quên lảng
Mấy hôm sau, khi đưa đón em về
Tay trong tay, chân chim sáo vỉa hè
Anh chợt thấy em còn đeo nhẫn cỏ.
Nguyễn Ðồng Danh.

Khiêu vũ

  We are doing “hand to hand” step.

  “Under arm turn”

Khiêu vũ và sức khoẻ

Ðốt cháy lượng calorie thừa
Chỉ cần 15 phút trên sàn nhảy với các vũ điệu Latin sôi động (như Cha cha cha, Jive) bạn có thể đốt cháy trung bình 104 calorie. Nếu bạn chạy bộ với vận tốc 5km/giờ trong cùng khoảng thời gian, bạn giảm được 159 calorie, lượng calorie còn giảm ít hơn nếu bạn đạp xe đạp, chỉ có 74 calorie.

Cơ tim vận động tốt hơn
Dựa vào tốc độ và khả năng hoạt động của bản thân người tập, khiêu vũ có thể giúp tăng nhịp tim từ 80 lên 120 nhịp/phút hay hơn nữa. Một bản nhạc khoảng 3 – 4 phút và nếu như trong vòng 20 phút bạn có khả năng nhảy liên tục, những nỗ lực này sẽ giúp tăng sức khoẻ và độ dẻo dai cho tim của bạn.

Cơ bắp của bạn sẽ dẻo dai hơn
Khiêu vũ là một cách tuyệt vời để tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp. Buộc các cơ phải hoạt động với một cường độ cao là cách tốt nhất để tăng độ bền cho cơ mà không làm cho bạn có một thân hình “cuồn cuộn cơ bắp”. Đặc biệt đối với phụ nữ có vấn đề với khung xương chậu, hãy thử tập “múa bụng” (đây là cách tốt nhất vì tất cả các cơ bụng và eo của bạn phải xoay chuyển liên tục).

Mời nghe nhạc

Click vào mũ tên đỏ để nghe nhạc..

Quy luật sàn nhảy

RULES FOR THE DANCE FLOOR

1. Dancing moves anticlockwise around the floor.
2. If you need to stop – remove yourself and your partner from the dance floor.
3. DO NOT STOP DEAD ON THE FLOOR. If you are not able to get off the floor, keep moving with the flow – even if it is just walking – until you can either find an exit space or start dancing again.
4. When entering the floor, find a space and merge into the flow of the floor – try not to stop on the floor or block others already dancing.
5. Give way to those in front.
6. Those who dance faster or longer in stride should move to the centre of the circle when sequences are being danced, conversely, if you are slower or a beginner stay on the outer circle closer to the edge of the floor.DANCING ETIQUETTE

1. Maintain a sense of humour and a pleasant attitude at all times.
2. Partners will take responsibility for learning their part of the dance.
3. Each partner will dance their own weight and not lean on partners.
4. Gentlemen will have the privilege and right of leading in the dance to the best of their ability.
5. Ladies in turn have the responsibility of following the gentlemen’s leads and not leading the gentlemen.
6. Keep your mouth shut and refrain from other gestures of disapproval if your partner makes an error, as partners self confidence is as important as the dance.
7. Gentlemen shall ask the lady to dance in a polite and courteous way.
8. Ladies shall NOT refuse without a very good reason.
9. Gentlemen will not monopolise one lady unless escorting her to and from the dance.
10. Partners will thank each other for the pleasure of the dance, and gentlemen will escort the ladies to their seat at the end of the bracket. Ladies should not be abandoned on the floor.

Lịch sử các trường

Xin bắt đầu với bốn trường Trung học Công lập nổi tiếng như Gia Long, Petrus Ký, Trưng Vương, Chu Văn An. Sau đó là trường Trung học Ðô thị Hùng Vương, một trường trung học Ðô thị lớn ở Sài gòn.

Petrus Ký

Sau sự ra đời của trường Collège Chasseloup-Laubat (năm 1874) và trường Collège de Jeunes Filles Indigèges (1915), chính quyền thuộc địa Nam Kỳ mở thêm trường bậc trung học thứ 3 tại Sài Gòn. Năm 1925, kiến trúc sư Hebrard de Villeneuve được giao nhiệm vụ vẽ đồ họa xây cất cho ngôi trường mới này tại Chợ Quán.
Ngày 28 tháng 11 năm 1927, Toàn quyền Đông Dương Alexandre Varenne ra nghị định thiết lập tại Chợ Quán một phân hiệu tạm thời của Collège Chasseloup Laubat dành cho học sinh người bản xứ lấy tên là Collège de Cochinchine. Ðây là tiền thân của trường Petrus Ký. Phân hiệu này được đặt dưới sự điều hành của Ban Giám đốc Trường Chasseloup Laubat và một giáo sư phụ trách tổng giám thị của phân hiệu.

Triết lý giáo dục Việt Nam Cộng Hòa

Triết lý giáo dục của Việt Nam Cộng hòa là nhân bản, dân tộc, và khai phóng. Hiến pháp Việt Nam Cộng Hòa nhấn mạnh quyền tự do giáo dục, và cho rằng “nền giáo dục cơ bản có tính cách cưỡng bách và miễn phí”, “nền giáo dục đại học được tự trị”, và “những người có khả năng mà không có phương tiện sẽ được nâng đỡ để theo đuổi học vấn”. Hệ thống giáo dục Việt Nam Cộng Hòa gồm tiểu học, trung học, và đại học, cùng với một mạng lưới các cơ sở giáo dục công lập, dân lập, và tư thục ở cả ba bậc học và hệ thống tổ chức quản trị từ trung ương cho tới địa phương.

Trường Gia Long

   
Thành Lập Trường
Trước thế kỷ thứ 20, nền giáo dục khoa bảng tại Việt Nam ít quan tâm đến việc giáo dục nữ sinh. Vào năm 1908, một số nhà giáo dục và trí thức Việt Nam khởi ý đề nghị và gửi thư yêu cầu chính quyền địa phương thành lập một ngôi trường đa cấp (mẫu giáo, tiểu học và trung học) dành riêng cho nữ sinh.